Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan

Hasil gambar untuk rambutan

Buah rambutan merupakan salah satu buah yang khas di Indonesia. Rasanya yang manis dan harganya yang murah membuat buah ini banyak digemari. Tak hanya itu, rambutan juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan, yaitu:

  1. Rambutan mengandung karbohidrat dan protein yang dapat menaikkan energy tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas.
  2. Mengandung vitamin C yang dapat melawan radikal bebas dari luar tubuh, seperti asap kendaraan dan polusi lainnya. klik Pengobatan Penyakit Turun Peranakan
  3. Membantu menurunkan berat badan, karena rambutan mengandung serat dan kadar air yang tinggi yang memberikan rasa kenyang lebih lama.
  4. Kandungan zat besi di dalamnya mampu mencegah seseorang dari gejala anemia seperti pusing.
  5. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan timbulnya kanker.
  6. Mengandung tembaga yang berguna dalam memproduksi sel darah putih untuk system imun manusia.
  7. Mengandung fosfor untuk membuang semua racun yang terakumulasi di dalam ginjal sehingga ginjal menjadi lebih sehat.

Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan